Sportul imbunatateste motricitatea celor mici

Copiii care petrec mai mult timp jucând în aer liber sau participând la diferite sporturi tind să dezvolte abilități motorii mai bune pe măsură ce avansează prin școala elementară, arată un nou studiu.

Sportul inseamna dezvoltare armonioasa

Sportul inseamna dezvoltare armonioasa

Chiar și o jumătate de oră de joacă independentă în aer liber după o zi de îngrijire a copiilor face o diferență în dezvoltarea abilităților motorii ale copiilor, au raportat cercetătorii în Journal of Sports Sciences.

De asemenea, copiii s-au descurcat mai bine dacă au încercat mai mult de un tip de sport, au observat cercetătorii.

„Angajarea în două sau mai multe sporturi în timpul educației timpurii a prezis o mai bună competență motrică mai târziu la vârsta școlară”, a declarat investigatorul principal Nanne-Mari Luukkainen, cercetător doctor la Universitatea din Jyvaskyla din Finlanda, într-un comunicat de presă.

„Pe baza rezultatelor, antrenorii și profesorii de educație fizică ar trebui să ia în considerare importanța atât a activităților fizice organizate, cât și a celor neorganizate în dezvoltarea holistică a copiilor și să încurajeze copiii să se implice în diverse activități fizice”, a adăugat Luukkainen.

Sportul inseamna o copilarie sanatoasa

Sportul inseamna o copilarie sanatoasa

 
Pentru studiu, cercetătorii au urmărit peste 600 de copii care trăiesc în Finlanda. Copiii aveau vârste cuprinse între 3 și 8 ani la începutul studiului și au ajuns la clasele 1 până la 3 în cei trei ani în care cercetătorii și-au urmărit dezvoltarea motrică.
Copiii care practicau mai mult de un sport erau mai capabili să meargă și să alerge; a avut o mai bună coordonare mână-ochi; erau mai buni să țină, să prindă și să arunce obiecte în mâini; și a avut în general abilități de mișcare fundamentale mai bune, a constatat studiul.
 
De asemenea, copiii care s-au jucat mai des în aer liber au avut abilități fundamentale de mișcare mai bune și au avut performanțe mai bune la un test în care au sărit în lateral. Efectele au fost mai pronunțate la fete decât la băieți, posibil pentru că băieții tind să fie semnificativ mai activi în general, au spus cercetătorii.
Aceste rezultate se potrivesc cu studiile anterioare care arată că timpul în aer liber și diverse activități fizice pot afecta în mod pozitiv dezvoltarea motorie, au spus cercetătorii.
 
SURSA: Universitatea din Jyvaskyla, comunicat de presă, 4 aprilie 2025